DESCRIPCIÓN DEL CURSO Los perfiles de resistencia son un concepto clave a la hora de entender el impacto que tiene el trabajo con cargas en…

¿Conoces las variantes de los movimientos básicos de competición en powerlifting? ¿Sábes para qué se utilizan y cuáles son? El Powerlifting es un deporte que…

A día de hoy, cada vez somos más las mujeres que nos introducimos al entrenamiento de fuerza, y a consecuencia, cada día somos más…

Desde siempre, la halterofilia y los movimientos olímpicos han captado nuestra atención por la calidad, la elegancia y coordinación en su ejecución. A día…